Sebelum mulai membersihkan karang gigi, Anda harus mempersiapkan dahulu bahan-bahan yang nantinya akan di gunakan untuk membersihkan karang pada gigi anda. Bahan-bahan tersebut antara lain yaitu, bubuk soda kue, antispetik pencuci mulut, dental pick, sikat gigi dan garam.
Cara Menghilangkan Karang Gigi
Pertama campurkan 1 sendok makan baking soda dengan setengah sendok teh garam dalam satu gelas.
Lalu rendam sikat dalam air hangat sebentar, kemudian celupkan sikat gigi ke gelas yang berisi campuran baking soda dan garam tadi.
Buatlah untuk menyikat gigi Anda dengan campuran bahan tadi.
Seluruh proses harus dilakukan selama 5 menit.
Kumur dengan anti septik pencuci mulut.
Lalu gunakan dental pick untuk membersihkan karang gigi, lakukanlah secara hati-hati, agar tidak mengikis dan merusak gusi Anda.
Setelah semua karang gigi kelihatan bersih, sikatlah kembali gigi Anda dengan campuran baking soda dan garam. langkah yang terakhir sikatlah gigi dengan pasta gigi.
Cara Mencegah Karang Gigi
Menyikat gigi
[ads-post]
Rajin menyikat gigi 2 kali sehari seperti yang sudah di sarankan oleh dokter gigi. Dengan itu dapat mencegah tumbuhnya karang pada gigi. Gunakanlah sikat gigi dengan bulu yang halus agar dapat menjangkau sampai geraham gigi bagian belakang.
Gunakan Pasta Gigi Yang Mengandung Flouride
Pasta gigi yang mengandung flouride dianggap mampu mencegah plak atau sisa makanan yang menjadi penyebab karang gigi. Pasta gigi ini juga di anggap lebih efektif untuk memperbaiki enamel gigi yang rusak. Lebih baik lagi jika pasta gigi yang di gunakan mengandung triclosan yang dapat melawan bakteri berdiam di plak gigi
Memilih Tipe Makanan
Salah satu penyebab dari karang gigi yaitu makanan yang Anda konsumsi. Mereka (bakteri) berkembang biak saat mendapat makanan yang manis dan bertepung yang masuk ke mulut. Bakteri tersebut akan mengeluarkan zat asam yang berbahaya jika ketemu dengan jenis makanan manis dan bertepung. Dengan cara mengurangi makanan-makanan tersebut akan mengurangi terjadinya karang gigi.
Berhenti Merokok
Sebab merokok dapat meyebabkan terjadinya karang pada gigi.
Itulah cara menghilangkan karang pada gigi dan semoga bermanfaat bagi kalian.
Sumber referensi : http://www.sooperboy.com, http://www.alodokter.com
